在纷扰喧嚣的当下，我们总习惯向外追逐，却忘了最珍贵的风景其实就在内心。山野的清风、日常的静谧、微风拂过的自由、生命本真的安宁——这些都在轻声提醒：真正的幸福，从不在于占有的多寡，而在于能否安顿好自己的身心。把生命照看好，把心灵安放稳，在浮躁世界中寻回那一方宁静，此即人生至简的圆满。愿我们都能在行走与静思间，找到属于自己的归处。

【书名】：夏日走过山间

【作者】：[美] 约翰·缪尔

【出版社】：北京联合出版公司

【出版时间】：2018年

【ISBN】：978-7-5596-1265-6

【索书号】：I712.64/M749*2

【馆藏地】：图书馆四楼

【内容简介】：1869年的夏日，约翰·缪尔跟随牧羊人的队伍走入加州内华达山脉，在群山之间整整停留了四个月。他以日记的形式记录了这段山间岁月——从清晨的第一缕阳光到夜晚的满天星斗，从溪流的潺潺水声到山鹰的盘旋翱翔。

【推荐理由】：翻开这本书，熟悉的山野气息扑面而来，瞬间将人拉回山林时光。缪尔的文字如清泉流淌，描绘壮美山川、灵动生物，带你神游自然，感受最纯粹的夏日清凉与生命力。在这个被屏幕和混凝土包围的夏天，这本书是献给灵魂的一场清凉远足。【作者简介】：约翰·缪尔（1838-1914），苏格兰裔美国自然学家、作家，被誉为“国家公园之父”。他毕生致力于自然保护事业，推动了美国国家公园体系的建立。著有《我们的国家公园》《夏天的日记》等多部自然文学经典。

【书名】：心安即是归处

【作者】：季羡林

【出版社】：古吴轩出版社

【出版时间】：2020年

【ISBN】：978-7-5546-1543-0

【索书号】：I267/J182*49

【馆藏地】：图书馆四楼

【内容简介】：这本书收录了季羡林先生晚年关于人生、读书、处世、生死等主题的多篇散文。全书没有华丽的辞藻，却蕴含着一位年近百岁的智慧长者近一个世纪的人生阅历和深刻体悟。他通过平实淡泊的文字，与读者探讨了“心安”的真谛。

【推荐理由】：在这个追求“完美”的时代，季老用一句“不完满才是人生”点醒了无数人。这本书教你如何与生命的缺憾和解，在接纳中寻求内心的平静。它就像一股清泉，为你提供一方心灵的栖息地。

【作者简介】：季羡林（1911-2009），国际著名东方学大师、语言学家、文学家，北京大学终身教授。

【书名】：山谷微风

【作者】：余华

【出版社】：北京十月文艺出版社

【出版时间】：2024年

【ISBN】：978-7-5302-2435-9

【索书号】：I267/Y755*2

【馆藏地】：图书馆四楼

【内容简介】：这是作家余华的一部散文集。书中首次收录了12篇他2024年的全新散文佳作，如《山谷微风》、《一直游到海水变蓝》等，并精选了其从1984年至2024年间创作的17篇散文。这些文字横跨40年，呈现了余华半生的感悟与经历。

【推荐理由】：不同于他小说中常有的沉重，余华的散文充满了“松弛感”和随遇而安的生活智慧。他告诉我们：“紧张还是放松，都是生活给予的”。这本书记录了他面对不同境况的真实感受，对于深陷内耗的人来说，是难得的精神良药，能帮助你学会接受生活的不可预测。

【作者简介】：余华，中国当代著名作家，是中国最具影响力的作家之一。他的小说《活着》《许三观卖血记》等被译为多种语言，享誉国际。其作品以深刻洞察人性和冷静叙事见长。

【书名】：把心安顿好

【作者】：周国平

【出版社】：浙江人民出版社

【出版时间】：2017年

【ISBN】：9787213079566

【索书号】：I267.1/Z764*10

【馆藏地】：图书馆四楼

【内容简介】：这是周国平的第四本随感集，收录了他2006至2010年间的思考。全书以“把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满”为核心理念。作者围绕价值观、平凡生活、内在生活、两性关系、人性道德等二十余个主题，用质朴而思辨的语言，探讨如何守护生命的单纯，并通过培育内在精神来实现灵魂的丰盈。

【推荐理由】：在这个充满诱惑和比较的时代，“把心安顿好”几乎成了一种需要学习的技能。周国平的文字冷静而清醒，不煽情，不讨好，像一个理性的朋友帮你梳理纷乱的思绪。这本书不会提供速效的安慰剂，而是引导你从根本上思考：什么才是生命中真正重要的东西。

【作者简介】：周国平，1946年生于上海，当代著名作家、学者。他的作品融合哲学思辨与生活体悟，代表作有纪实文学《妞妞：一个父亲的札记》、散文集《安静》《各自的朝圣路》及随感集《人与永恒》等。

编辑：邵泽琛

初审：王芙蓉

复审：靳丽娟

终审：柴菲